こんにちは、Knit BRANCHです。
編み物に夢中になっていると、ついつい猫背になっていませんか？
私はなるんですね。いつも、そうです。
そんな猫背をリセットしなくちゃと思ったときにしていることをまとめます。
猫背をリセットしたいときは
「ねこ背を治したいにゃー」を思い出す。
コミックエッセイという分類、昔からあったのかな？
エッセイだけど、漫画⇒つまりめちゃめちゃ読みやすかったです。
でも、何をどうしたらいい姿勢なのかな？
ピシッとすることはできるけれど、それってなんだか周りに緊張感を与えそう。だからと言って、姿勢が悪いのも失礼よね？ということで、ピシッとしたりゆるめたり、今までは、なんだか落ち着かない状態でいました。
自然にまっすぐ立つとか座るとか、難しい。 結局猫背は治らない。
そう思っていましたが、この本を読んで、すっきり！いい姿勢ってこんな感じなんだなと初めて実感できた気がします。
この本、第１３話までありますが、姿勢をリセットしたいときに思い出すようにしているのが、第２話のこと。
まずはヒザ立ちをしてみよう！
からはじまる、この第２話が、私にとってはとっても大事な部分です。
メディキュットをはく
足のむくみ防止にはいているメディキュットですが、血行も良くなるからか、はいていると気持ちよく、寝ながらというものと、おうちでというものを愛用しています。
足首のキュッと引き締まる部分と、ひざが動かしやすいところがちょうどいい。
編み物していて座ってばかりで大丈夫かなと心配な時に、使っています。
不思議ですね、足首がキュッとしていると、背中だけだらっとは、できないんです。
猫背防止にも役立っているような気がします。
いつかは買いたいジェリーフィッシュチェア
ジェリーフィッシュチェアは、バランスボールが椅子になっています。バランスボールを椅子代わりにしたことはあったけれど、うちにあったものはサイズがちょっと大きかった。
足の付き方も中途半端だったなと、今は思います。
座ってみたら、すごくいい。
座ったまま編むこともできそう。☜ここが猫背対策の部分
ずーっとメリヤス編みとか（メリヤス地獄っていう言葉、よく使うけれど、活字にするとちょっと怖い）ゴム編の帽子を編んでいるときとか、いや、慣れてきたら、編み図を見ながらでも大丈夫かな。
すぐにでも欲しいと思ったけれど、高いのね。予想していたより。
使ってみた感想とか、実際に編めるのかなというところも載せたかったけれど、いつかは買いたいということで…
